ひ・ひざが痛いよー

真夜中のパトロール(ウォーキング)を寒さに負けてサボっていたら、なんと５Kgもリバウンド
毎日超腰痛
で、腹筋背筋鍛えるためにスクワットを朝晩頑張っていたら…膝が…

バンテリン塗って収まったと思ったけど、やっぱり痛い

痩せなきゃ
痩せなきゃ
痩せなきゃ


と、思うほど食べて飲んでグダグダさ〜

こんなに美味しいものが氾濫
いつなにがあるかわからないからね

毎日楽しくだよね