2012年08月03日
リバウンドの原因(言い訳)
今までの人生、ダイエットとリバウンドの繰り返し・・・
もぅ絶対太らない!!って決心して、2,3年すると魔のリバが少しずつ・・・
で、思い出したよ!
いつもリバする時って、お歌の仕事がなくてステージに立たなくなった時・・・
今年も1月のソロライヴを最後にしばし休業宣言。
正月早々から肉離れを初体験。
コレもよくなかった・・・恐くてウォーキングができなくなってしまった(><;)
節制の箍がはずれ暴飲暴食が始まったかも。この行為を止める理由が見つからないのだ・・・
腰痛恐怖はあるけれど・・・
禁煙もダイエットも、いろいろ好きな行為を止めるのって精神力第一だよねぇ~
そろそろ本気出さなきゃって、昨日は1時間ちょい歩いたよ☆
ただ、ダイエットシューズ夏バージョンで靴擦れ(;;)
今日はやっぱしMBTシューズで頑張ろう(^0^)汗を流すの気持ちいいね☆
焦らず、思い込みすぎず、のんびり、健康ダイエットを頑張ります(意識します)
そして、来週のバースデーライブ・・・誰も触れてくれない・・・まさかのゼロじゃないよね(;;)
一応1プレートお出しするので10~15くらいは用意しようかと・・・
よかったら、四苦八苦の49歳「最後の40代」会いに愛にいらしてねん☆
【週間「農家」公式HPhttp://nouka2003.web.fc2.com/index.html】
3(金)女将一人~カラオケOK♪
4(土)農家の歌会18時~出演:ストロベリーマム・谷村昭彦(皆さんも演奏できます)
5(日)お休み
6(月)LIVE~秋山登志夫Vo&g
7(火)女将一人・・・カラオケOK♪
8(水)LIVE~↓
9(木)スタッフP・中島めぐみ☆カラオケOK♪
10(金)LIVE~須古典明g
【瑞穂LIVE情報】
8/8(水)女将瑞穂リアルバースデー メランコリックバタフライ&ゲスト島田明美(スタッフは女子大生二人演奏有)
8/11(土)女将バースデー農家の歌会(女将に捧げる歌をヨロピク哀愁)
8/26(日)ソロ with岡部繁 立川「Guimar」http://r.gnavi.co.jp/gabf700/
もぅ絶対太らない!!って決心して、2,3年すると魔のリバが少しずつ・・・
で、思い出したよ!
いつもリバする時って、お歌の仕事がなくてステージに立たなくなった時・・・
今年も1月のソロライヴを最後にしばし休業宣言。
正月早々から肉離れを初体験。
コレもよくなかった・・・恐くてウォーキングができなくなってしまった(><;)
節制の箍がはずれ暴飲暴食が始まったかも。この行為を止める理由が見つからないのだ・・・
腰痛恐怖はあるけれど・・・
禁煙もダイエットも、いろいろ好きな行為を止めるのって精神力第一だよねぇ~
そろそろ本気出さなきゃって、昨日は1時間ちょい歩いたよ☆
ただ、ダイエットシューズ夏バージョンで靴擦れ(;;)
今日はやっぱしMBTシューズで頑張ろう(^0^)汗を流すの気持ちいいね☆
焦らず、思い込みすぎず、のんびり、健康ダイエットを頑張ります(意識します)
そして、来週のバースデーライブ・・・誰も触れてくれない・・・まさかのゼロじゃないよね(;;)
一応1プレートお出しするので10~15くらいは用意しようかと・・・
よかったら、四苦八苦の49歳「最後の40代」会いに愛にいらしてねん☆
【週間「農家」公式HPhttp://nouka2003.web.fc2.com/index.html】
3(金)女将一人~カラオケOK♪
4(土)農家の歌会18時~出演:ストロベリーマム・谷村昭彦(皆さんも演奏できます)
5(日)お休み
6(月)LIVE~秋山登志夫Vo&g
7(火)女将一人・・・カラオケOK♪
8(水)LIVE~↓
9(木)スタッフP・中島めぐみ☆カラオケOK♪
10(金)LIVE~須古典明g
【瑞穂LIVE情報】
8/8(水)女将瑞穂リアルバースデー メランコリックバタフライ&ゲスト島田明美(スタッフは女子大生二人演奏有)
8/11(土)女将バースデー農家の歌会(女将に捧げる歌をヨロピク哀愁)
8/26(日)ソロ with岡部繁 立川「Guimar」http://r.gnavi.co.jp/gabf700/
Posted by 農家の瑞穂 at 17:57
│あたしネタ