2011年09月10日
お馬鹿な健康?
「健康で死ぬために」がモットー?になってきた、人生折り返しなアタシ
本日の野菜スープは白菜・青梗菜・エリンギ・白滝・自家製プチトマト・鶏肉少々
食する時に白と黒のすり胡麻&生姜&ポン酢(写真忘れた)
で、第3のビール&青汁ハイ
超軽くストレッチ体重は停滞気味だけど体脂肪が31から24.5
で、昨日買ったモノは…2011年の手帳
アホやろ〜
早く気付けオレ
本日の野菜スープは白菜・青梗菜・エリンギ・白滝・自家製プチトマト・鶏肉少々
食する時に白と黒のすり胡麻&生姜&ポン酢(写真忘れた)
で、第3のビール&青汁ハイ
超軽くストレッチ体重は停滞気味だけど体脂肪が31から24.5
で、昨日買ったモノは…2011年の手帳
アホやろ〜
早く気付けオレ